English Version
Russian
Surf Community
Номер для связи (звонки и WhatsApp):
+34-664-165-661
Номер для звонков: +34-664-165-661

Курс фридайвинга в Санкт-Петербурге

Заверши лето активно! Заверши лето в воде!

С 28 августа по 5 сентября в Санкт-Петербурге пройдет очередной базовый курс фридайвинга в бассейне. После этого мы улетаем в теплые края и следующий курс будет не раньше лета. Фридайвинг – это реализация мечты человека летать! Задержав дыхание и погрузившись под воду, мы можем перемещаться в любом направлении, используя только силу мышц. Перемещаться легко с удовольствием, наслаждаясь своим нахождением в воде в моменте здесь и сейчас.

Курс подходит как тем, у кого нет никакого опыта фридайвинга, так и уже обучавшимся ранее, кто хочет отточить свою технику, улучшить психологическую подготовку и раздвинуть границы своих возможностей. Полученные на курсе навыки и опыт помогут сделать ваше взаимодействие с водой мягче и осознаннее.

NouGbkYjRq0

У нас будут теоретические занятия, где мы тщательно подготовим себя ментально, подробно рассматривая всю базовую теорию фридайвинга: дыхание, давление, физиология, снаряжение и т.д.  На практических занятиях в зале освоим технику дыхания, техники расслабления, простые последовательности йоги для фридайверов и специальные упражнения на растяжку.

На занятиях в воде будем делать максимум из того, что можно освоить в бассейне: статическое апноэ (задержка дыхания на время), динамическое апноэ (плавание в длину в ластах и без), спасение партнера и выполнение специальных стрессовых упражнений, готовящих нас к реальным условиям. И просто свободное плавание под водой и наслаждение ею совместно с близкими по духу людьми.

 

Продолжительность: 4 занятия в бассейне и 2 занятия на суше
Дни воды: 29 августа, 31 августа, 2 сентября, 5 сентября с 19:00 до 21:00
Занятия в зале: 28 августа, 1 сентября с 19:30 до 21:30
Стоимость курса: 9 000 руб. (+ 2 000 руб. сертификация SSI)
Место проведения: Центре водных видов спорта “Невская Волна” (Санкт-Петербург, ул. Джона Рида, 8, корп.2)
Инструктор – Кирилл Попов, SSI Freediving Instructor Level III

подробнее о курсе